小宝在十二个月大时，几乎是没有喝夜奶的习惯了，偶尔一两次小宝半夜醒来不能入睡（这阶段的小孩常会作梦），妈妈都是冲泡淡奶（奶粉减半）给宝，好让她快点入睡。一般情况都是以白开水代奶打发。夜里只要一瓶白开水放在床边待命即可，省去起床泡奶，妈妈的确轻松多了。

（这只能算是戒了夜奶，但还未能真正一觉到天亮，因为半夜还是会要水喝。）

直至小贝出世，小宝当时约十五个月大，小宝要夜奶的习惯又恢复了。初生的小贝夜里都会醒来好几趟，有时还会把姐姐给吵醒，看到弟弟喝奶，姐姐也会要求，不然就会闹。就这样，在夜里，只要妈妈泡奶一定是泡两瓶，一瓶是宝的，一瓶是贝的。把奶瓶交给宝后，宝可以自己喝完便入睡，妈妈也可以专心照顾贝。妈妈相信这是个过渡期，而顺著不勉强小宝。

随著小贝一天天的长大，半夜哭闹的次数也随著减少（通常都是要喝奶，喝完奶马上又入睡），把姐姐给吵醒的机率也相对地减低了。偶尔小宝夜里醒来，妈妈还是习惯地问要喝水吗（不是奶唷）？通常宝都会要，只要喝了点水，小宝又会再入睡了。

小宝将近二十个月大了，也渐渐随著弟弟贝夜里的熟睡而一觉到天亮，甚至还比贝晚起床。偶尔醒来，自己翻翻身或要要妈妈拍拍屁股或拍拍背，就再入睡，连水都摇头不要了。

现在宝、贝夜里甚少醒来，可是妈妈有时还会自动地醒过来，看看宝、贝是否睡得甜。相信再过一阵子，一家四口真的可以一觉到天亮了。

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小宝已经能一觉到天亮，下一个目标就是希望晚上能戒尿布/片，但离目标应该还有一段距离，小宝是水桶，夜里没喝奶没喝水，但尿还是一大泡。慢慢来吧，使用环保尿布是不需要再花费的。